设计意图：
幼儿的情绪，这是个常常被我们忽视，但是却十分重要的话题。现在“情商”教育越来越受到家长的重视，殊不知如果一个孩子不能在幼年时期管理自己的情绪，长大后情商的高低从何谈起？孩子还不能清楚地认识自己的情感，无法用合适的方式表达自己的快乐、悲伤、嫉妒、沮丧、害怕……无论是大人还是孩子，都有过“生气”的情绪体验，生气的感觉很不好，但又不可避免。那么，对于这样看不见、摸不着，但又是一个人人都会有的情绪体验，我们该如何引发幼儿的关注，引导幼儿积极面对呢？通过层层递进的环节设计告诉孩子们要尊重自己的感受，帮助孩子清楚地认识自己的情绪培养孩子的安全感，舒缓不良的情绪，让孩子们减少压力，释放自我，建立童年时期的自信心。
活动目标：
1.学会排除舒缓不良情绪，在快乐中成长。
2.调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪
3.愿意参加活动，大胆讲述自己的想法。
活动准备：www.youjiao5.com
绘本《生气汤》PPT、解气小密招、字卡
活动过程：
一、回顾经验，表达情绪
引导幼儿表达情绪，引出生气的经验回忆。
提问：你们爱自己吗？爱自己了解自己就来和我做个游戏吧！
提示语：摸摸你的耳朵 耸耸你的肩膀 摸摸你的膝盖 扭扭你的屁股
小结：你们真了解自己！了解就是一种爱，爱自己了解自己，人除了身体上有各种的部位，在人的内心，还有各种情绪，还要了解自己的情绪，看看我们平时常见的有哪些情绪？
出示图片（快乐、生气、伤心、害怕），请幼儿学一学，做一做各种情绪。提示语：今天，我们就来聊一聊情绪当中的一种：生气。
二、解气小妙招
1.提问：你生气过吗？为什么生气？
小结：老师谢谢你们把心里生气的情绪告诉了我，原来每个人都有生气的时候，都有各种各样的原因。
2.分段讲述故事，演示故事PPT。
提问：生气时会有怎样的感觉？
我们来听一听霍斯的感觉是什么？（继续讲述）
霍斯是怎样让自己开心起来的？有什么好办法？
3.提问：霍斯有了对付生气的办法，那你们有什么对付自己生气的妙招呢？
根据幼儿的回答梳理解气小密招。
4.小结：孩子们，对付生气有很多妙招，当我们生气的时候，可以听听轻松舒缓的音乐，或者可以相互拥抱，可以开灯，可以将害怕大声喊出来，生气时想想有很多人爱你，这样你的生气就会少一些了。我们一天天长大，学习让高兴、快乐的情绪多一点，生气、伤心的情绪少一点。
三、传快乐球游戏——说快乐
师：“独乐乐，不如众乐乐”，你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗？现在让我们在音乐声中传起快乐球，注意音乐一停，谁按照上面的要求说说自己的快乐，让别人也和你一起快乐。
1.把你做的最有趣的梦说给大家听。
2.说说你在公园里游玩中遇到的高兴的事。
3.说一件你认为最好笑、最有意思的事给大家听。
4.给大家讲一个有趣的笑话。
5.小结：对了，刚才大家享受到了很多快乐的事情，我们在优美的环境里会快乐，做自己喜欢的事情会快乐，别人表扬自己的时候会快乐。只要我们做生活的有心人，就会发现快乐就在我们的身边。